?>

Co pić jesienią zamiast kawy?

Co pić jesienią zamiast kawy?

Za oknem jest już szaro i buro. Coraz trudniej wyjść nam rano z łóżka, a pierwszą rzeczą o której myślimy po przebudzeniu jest świeżo zaparzony kubek kawy. Niestety, częste picie „małej czarnej” wiąże się z wieloma skutkami ubocznymi, takimi jak problemy ze snem, nerwowość i problemy żołądkowe. Jakie zamienniki możemy zastosować, żeby zacząć dzień w pełni energii?

Wróćmy do korzeni - Imbir
Korzenie takich roślin jak imbir czy żeń-szeń sprawią, że od rana będziemy pełni energii i będzie to zupełnie nowa jakość pobudzenia! Rośliny te znane są z tego, że mają fantastyczny wpływ na naszą koncentrację i pracę. Więc nie tylko dobrze pobudzają, ale też ułatwiają kojarzenie faktów i zapamiętywanie informacji. Do tego działają na nasz organizm rozgrzewająco. Czy nie jest to dobre rozwiązanie na te jesienno-zimowe poranki?
Aby skorzystać ze wszystkich dobroci imbiru i żeń-szenia możesz je ugotować w wodzie, a następnie wykorzystać ją jako bazę do czarnej lub zielonej herbaty. Możesz też połącz

Czytaj więcej...
Link dodany:
Grudzień 3, 2018
Kategoria:
Odchudzanie i diety
Odsłon:
7
Kliknięć w link:
2
Znaleziony na: