?>

Różnorodność i równowaga – podstawy zdrowego odżywiania

Różnorodność i równowaga – podstawy zdrowego odżywiania

Różnorodność, czyli zapewnienie naszym organizmom różnych składników odżywczych, pochodzących z różnych produktów oraz równowaga, czyli dostarczanie sobie z pożywieniem takiej dawki energii, jaką jesteśmy w stanie danego dnia spożytkować – oto dwie podstawowe zasady zdrowego odżywiania, które pozwolą nam cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Czytaj więcej...
Link dodany:
Sierpień 26, 2016
Kategoria:
Zdrowie i choroby
Odsłon:
490
Kliknięć w link:
135
Znaleziony na: